förvåningens tid är också här....

Nu jäklar börjar det röra på sig även om inte jag rört på mig tillnärmelsevis lika intensivt som jag brukar den senaste veckan.... igår stod, den numera ÄLSKADE, vågen på -19 kilo... det har tagit 10 månader men målet att tappa 25 kilo på ett år är inom räckhåll, det får varken gå för fort eller för sakta, jag är i fas people, jag är i fas...

Just nu känns det som om att allt är möjligt och jag är kung över världen! Eufori kan det även kallas har jag hört...

Solkysst...

Vila, sol, vila, salta nakenbad, vila, träna lagom, vila, grilla, en och annan sovmorgon och ändlöst med kärlek och passion.... det är min sommarmelodi...

Förbränningens tid är här!

Var inte jätteeffektiv med träningen under mina 8 dygn hemifrån och det slank ner en och annan glass i solen får jag nog erkänna.. Kombinerat med riktigt dålig nattsömn och en del stress så var förväntningarna inte höga på utfallet..

Resultatet? Sköna +0.1 kg! Med "sköna" menar jag att jag förväntat mig något mycket värre, även om jag inte tappat ett enda hekto under denna veckan så har jag i alla fall inte ökat med mer än 1 hekto vilket vi alla vet är i princip utandningsluften.. haha!

Känns otroligt skönt att förbränningen är igång och att jag och min kropp numera arbetar med varann och inte mot varann.

Nöjd och glad fortsätter jag nu min resa och den som vill får följa med...

ännu ett test...

8 dygn hemifrån utan gym, utan rutiner, utan egentid, utan kontroll över vilken mat som serveras, utan kvalitetssömn... vi har vårt årliga sommarläger för barnen och ungdomarna som går hos oss och bussen lämnar Varberg imorgon.

Matlistan oroar mig då den lyder ungefär såhär: Korvstroganoff och ris, tacos, hamburgare och pommes frites, grillad korv, spaghetti och köttfärssås, chokladpudding, glass, tårta osv.

Jag har förberett mig och packat med träningskläder så att jag ska kunna köra kondition på morgonen innan barnen vaknar och A har även instruerat mig så att jag kan träna överkropp med gummiband. Maten däremot blir ett jäkla meck.. proteinpulver är nedpackat och ska förhoppningsvis fungera som ett komplement.

Det var någon som sa "ha balans så kommer du inte att falla" och jag får försöka så gott jag kan helt enkelt....

Dagens inlägg blev inget upplyftande direkt men så är det ibland.